런닝맨 헬스장 (Running Man Gym)

안녕하세요! (✿◡‿◡)

하나어학원에서 열정적으로

어학연수 라이프를 즐기고 계신 여러분🩷

타지에서 집중해서 영어 공부를 하다 보면

생각보다 체력 소모가 참 크죠?

"영어 실력도 잡고, 체력도 단단하게 기르고

싶은데…"

하지만 막상 현지에서 헬스장을 찾으려니

시설이 마음에 안 들거나, 가깝지 않아 이동이

불편하셨을 텐데요.

​ 오늘은 하나어학원 수강생분들의 완벽한

득근 라이프를 책임질

클락·앙헬레스 프리미엄 피트니스 센터,

『Running Man Gym』을 소개해 드리려고

합니다! 🏃‍♂️💨

📍 하나어학원에서 차로 단 3분!

이동 걱정 제로 😉

운동할 때 가장 중요한 것 중 하나가 바로

'접근성'이죠!

아무리 좋은 헬스장이라도 멀면 잘 안 가게 되기 마련인데요.

​

✅ 최고의 위치: 하나어학원에서 자동차로 딱

3분 거리 (1km 거리) 에 위치해 있어 수업 전후로 부담 없이

다녀올 수 있습니다.

✅ 비수기 무료 픽드랍 서비스: 비수기 기간

동안은 학원 ↔ 헬스장 간 무료 왕복 픽드랍 차량을

지원해 드립니다! (월-금, 9am to 5pm)

더운 날씨에 땀 흘리며 걸어 다니실 필요 없이,

편안하게 차량 이용하셔서 오롯이 운동에만

집중해 보세요.

​ 🏋️‍♂️ 명품 머신 완비! 초보자부터

상급자까지 만족하는 웨이트 존

부상 없이 안전하게 자극을 느낄 수 있는

최신식 브랜드 웨이트 기구들이

풀 세팅되어 있습니다!

​

✅ 다양한 웨이트 머신 & 핀 머신

하체 존: 궤적이 정확하여 무릎 부담 없이

자극을 줄 수 있는 레그 프레스(Leg Press),

하체 비하인드를 타깃하는

레그 컬 & 레그 익스텐션 완비

상체 존: 등 근육을 세밀하게 타깃할 수 있는

다양한 그립의 렛 풀 다운(Lat Pull Down),

시티드 로우, 그리고 가슴 운동의 필수인

체스트 프레스 머신 보유

​

✅ 프리웨이트 (Free Weight) 존

무게별로 깔끔하게 정리된 덤벨 랙

안정적인 스쿼트와 데드리프트, 벤치프레스를

수행할 수 있는 렉(Rack) 시설 및

스미스 머신 완비

넓은 매트 공간이 확보되어 있어 운동 전후

스트레칭이나 맨몸 운동을 하기에도 최적입니다.

​

✅ 유산소 존 (Cardio Zone)

체지방 타파에 필수인 런닝머신과 자전거가

쾌적한 간격으로 배치되어 있어 대기 없이

이용 가능합니다.

🔥 웨이트만? NO! 줌바 / 복싱 /

무에타이 다채로운 GX 프로그램

Running Man Gym의 또 다른 자랑거리는

바로 지루할 틈이 없는

다양한 다이어트 & 격투기 클래스입니다.

💃 신나는 줌바(Zumba) 클래스

신나는 음악에 맞춰 몸을 흔들다 보면

스트레스가 싹 날아가요!🤗

스트레스 해소는 물론, 유산소 운동 효과까지

압도적인 인기 프로그램입니다.

🥊 복싱 & 무에타이 (Boxing & Muay Thai)

기초 체력 강화부터 호신술, 그리고 엄청난

칼로리 소모를 원하신다면 추천!

샌드백 타격과 1:1 미트 훈련을 통해

단기간에 체력을 끌어올리고

갓생 루틴을 완성할 수 있습니다.

영어도 꽉 잡고, 건강한 체력과 탄탄한 몸매까지

꽉 잡는 완벽한 연수 생활!

지금 하나어학원과 Running Man Gym에서

시작해 보세요. 💪

[출처] 런닝맨 헬스장💜 영어 실력도, 건강한 체력도 모두 챙기는 완벽한 루틴 (클락 하나 어학원 THE REAL NUMBER ONE) | 작성자 레나실장

원문 링크 https://naver.me/FkaZbYQs