HANA Academy 每周新闻 — 2026 年 11 月第一周（11/2–11/8）
在校生的国籍、年龄与课程比例、小红书上的推荐评价、工作日 13 餐菜单、本周地点 Clark Parade Grounds，以及按账号整理的本周 Instagram。HANA Academy 每周新闻第 3 期。
大家好，我们是克拉克 HANA Academy。每周新闻第 3 期记录了 11 月 2 日至 8 日这一周。11 月 2 日周一是菲律宾的公共假日万灵节。从本期开始，每周新闻将于每周五发布，为您整理上一周（周一至周日）的动态。
本周数字
本周评价 — 如果你觉得斯巴达式压力太大
这是 Candy 在小红书上发布的推荐笔记。她说，对于觉得高强度斯巴达式课程压力太大、想按自己的节奏轻松学英语的人来说，这所学校非常合适，并提到了小班课和大量一对一课、你说不出话时也会耐心等待的老师、安静的校园，以及性价比很高的全包式课程。她推荐给英语零基础但想练口语的人，以及想暂时放下工作或学业、在短时间内快速提升的人。
阅读完整评价本周菜单
学院餐厅工作日每天供应三餐，以韩式料理为主，周末则供应早午餐。本周一恰逢公共假日，只在上午 9 点到 11 点供应一顿早午餐（米饭、汤和泡菜）；周二到周五每天三餐，共 13 餐。以下是主菜。
| 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|
| 周一（11/2） | 早午餐（上午 9–11 点）：牛肉萝卜汤、米饭、泡菜 | — | — |
| 周二（11/3） | 汉堡排配肉汁酱、煎蛋 | 菲式番茄炖鸡（Caldereta） | 辣炖鸡（Dakdoritang） |
| 周三（11/4） | 法式吐司、蔬菜炒蛋 | 糖醋肉（Tangsuyuk） | 青豆炒猪肉（Guisantes） |
| 周四（11/5） | 炸热狗、煎蛋 | 塔塔酱鸡肉 | 炒鱼饼（Odeng-bokkeum） |
| 周五（11/6） | 炒饭、煎蛋、炒烟熏火腿 | 烧烤酱炒猪肉 | 猪肉咖喱 |
周一（11/2）· 早午餐 · 牛肉萝卜汤
周二（11/3）· 早餐 · 午餐 · 晚餐
周三（11/4）· 早餐 · 午餐 · 晚餐
周四（11/5）· 早餐 · 午餐 · 晚餐
周五（11/6）· 早餐 · 午餐 · 晚餐
本周地点 — Clark Parade Grounds
这是 KIM DO YEON 周末和学院的朋友们带着野餐垫一起去的公园。文中记录了当地家庭在草坪上打羽毛球、放风筝的周末景象，为躲避正午的炎热而顺路走进的附近咖啡馆，还有晚上 7、8 点左右伴着音乐上演的喷泉表演。她还分享了几条小贴士：最好在阳光不那么强的傍晚去，记得带上野餐垫、水、防晒霜和驱蚊液。
阅读 Clark Parade Grounds 的介绍本周 Instagram
HANA Academy 的 Instagram 由各国经理分别运营自己的账号。以下按账号整理了本周（11/2–11/8）发布的帖子。日本账号本周没有发帖，因此一并介绍 11 月 10 日的帖子。
用一段短视频记录以《寻梦环游记》为主题的万圣节嘉年华这一天。
万圣节派对现场花絮：不给糖就捣蛋、照着镜子插筷子的游戏、“找到院长”寻宝游戏，还有服装走秀和颁奖典礼。
菲律宾也有像开市客（Costco）一样的地方？为您介绍克拉克的会员制大型超市 S&R。
在离学院步行 5 分钟的超市 Pure Gold，调查了在日本也很常见的商品价格。进口商品稍贵，但因为靠近韩国城，种类很丰富。
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每周新闻于每周五发布，整理上一周（周一至周日）的内容；每四周会把当月内容汇总成月报。统计数据来自学院管理系统的在校生名单；菜单可能根据情况调整。
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